Waspadai konsumsi Multivitamin
Di zaman
modern seperti ini manusia sangat disibukkan dengan kegiatan atau pekerjaanya. Hal
ini seharusnya juga diimbangi dengan asupan gizi dan nutrisi pada tubuh
manusia. Hanya makan empat sehat lima sempurna mungkin sekarang dirasa tidak
cukup untuk menopang aktivitas yang terus meningkat. Hampir semua kalangan
masyarakat sekarang mengkonsumsi multivitamin sebagai tambahan asupan nutrisi
karena mereka dituntut untuk terus bekerja di zaman yang penuh persaingan ini.
Hal ini
dimanfaatkan dengan baik bagi produsen multivitamin sebagai lahan usaha. Banyak
sekali iklan produk multivitamin yang beredar yang jika mengkonsumsi bisa memiliki energi tambahan yang
luar biasa, bisa menyelesaikan tugas-tugas dengan cepat. Tanpa memikirkan
efek samping karena memang kebutuhan, banyak masyarakat mengkonsumsi multivitamin.
Banyak multivitamin yang beredar di pasaran terbuat dari bahan vitamin sintetis atau produk mikrobial. Jarang sekali ditemukan vitamin alami yang berasal dari alam. Vitamin tersebut kalau dikonsumsi terlalu banyak akan menimbulkan efek samping pada tubuh.
Multivitamin ini halal, tapi perlu dikaji lebih dalam. Proses mikrobial yang sering dipakai dalam memproduksi vitamin selalu menggunakan media untuk menumbuhkan mikroba tersebut. Bahan yang terdapat pada media tersebut bisa berasal dari bahan-bahan haram dan najis, seperti darah, ekstrak daging dan sebagainya. Jika media yang digunakan haram, maka produk yang dihasilkannya akan menjadi haram pula.
Biasanya juga ditambahkan bahan pelapis (coating). Bahan tersebut digunakan untuk melindungi vitamin agar aktivitas dan khasiatnya tidak menurun oleh pengaruh sinar atau suhu tinggi. Bahan pelapis tersebut bisa berasal dari bahan yang haram, seperti gelatin dari tulang babi atau sapi yang tidak disembelih menurut aturan Islam.
Multivitamin dikemas
semenarik dan semudah mungkin untuk dikonsumsi masyarakat. Biasanya dalam
bentuk kapsul. Kapsul
inipun perlu diwaspadai, karena hampir semua kapsul berasal dari gelatin. Sama
dengan bahan pelapis, gelatin pada kapsul harus diwaspadai juga apakah berasal
dari tulang halal atau haram.
NAH !!!,
dengan melihat proses, bahan, dan efek yang ditimbulkan perlu memastikan bahwa multivitamin tersebut
halal. Hati-hati dengan sembarang produk multivitamin. Gunakanlah secara proporsional dan
seperlunya. Sesuatu yang berlebihan akan menimbulkan efek yang tidak baik pada
tubuh kita.
Selamat
beraktifitas. Semoga Allah memberkahi !!
